Guida pratica - L' alimentazione dell' atleta

DESCRIZIONE

Partendo dai fondamentali aspetti teorici della fisiologia e della scienza alimentare, sono fornite indicazioni per stabilire il fabbisogno calorico quotidiano dell’individuo e programmarne l’alimentazione. Immancabile una sezione sull’integrazione e una serie di consiglisul comportamento da adottare in occasione di una gara.

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ISBN: 9788861720107

Titolo: Guida pratica - L' alimentazione dell' atleta

Autori: Garagiola

Editore: Alea

Volume: Primo

Edizione: 1998

Collana: I manuali del fitness

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 17x24 cm

Pagine: 98

Peso: 0.2 kg

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