DVD - Corso video di yoga per la respirazione e il movimento

DESCRIZIONE

L'antichissima pratica dello yoga è uno dei metodi più diffusi per rilassarsi, diminuire lo stress, sconfiggere le emozioni negative, eliminare numerosi disturbi fisici. Questo Dvd propone esercizi praticabili da chiunque, poiché non richiedono alcuna preparazione specifica e possono essere eseguiti a casa propria. Gli esercizi sono suddivisi in gruppi relativi alla respirazione, al movimento, alla tensione e al rilassamento

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ISBN: 9788874473670

Titolo: DVD - Corso video di yoga per la respirazione e il movimento

Autori: Mahler

Editore: Red

Edizione: 2006

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 24

Peso: 0.2 kg

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