copertina di Autostima, assertivita' e atteggiamento positivo - I fondamenti e la pratica della ...

Autostima, assertivita' e atteggiamento positivo - I fondamenti e la pratica della crescita personale

di Giannantonio - Boldorini • 2005 • dettagli prodotto

non più pubblicato

€ 18,00

Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

DESCRIZIONE

Ormai un classico della crescita personale, è la seconda edizione, arricchita ed aggiornata, di un' avvincente sequenza di spiegazioni scientifiche, suggerimenti pratici, tecniche, test ed esercizi, esposti con semplicità e coerenza per: accrescere l' autostima essere più assertivi e chiari nei rapporti interpersonalibilanciare al meglio "disponibilità" e "determinazione" affrontare con successo le manipolazioni, gli attacchi e le critiche non costruttive affrontare realisticamente ed in modo efficace i problemiimparare a rilassarsi capire e utilizzare le emozioni e le reazioni del corpo. Uno strumento veramente utile e gradevole per migliorare l' atteggiamento verso la vita, scritto dagli autori di uno dei corsi più seguiti in Italia, da dieci anni, sull' autostima, l' assertività ed il pensiero positivo. L' autostima, l' assertività e la capacità di utilizzare le nostre emozioni costituiscono il cuore della crescita personale.