19 esercizi globali per il volley - E 9 proposte di sedute di allenamento

DESCRIZIONE

Le nuove metodologie di allenamento tattico-psicologico per il rally-point system hanno richiesto la realizzazione di esercizi speciali di nuovissima impostazione e nello stesso tempo di facile ed immediata esecuzione. L’autore propone 19 esercizi e 9 sedute di allenamento globali come metodo collaudato di lavoro allenante e formativo ed indicazioni di notevole praticità sulla seduta di allenamento per diversi livelli ed esigenze, con ottimizzazione dell’organizzazione e alta qualità tecnico-tattica.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788888004396

Titolo: 19 esercizi globali per il volley - E 9 proposte di sedute di allenamento

Autori: Paolini

Editore: Calzetti - Mariucci

Volume: Unico

Edizione: 2004

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Pagine: 112

Peso: 0.5 kg

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