I segreti di una vita sana e lunga - Salute e benessere oggi e domani

DESCRIZIONE

Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende molto dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute è infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, sul piano psicologico e su quello strettamente biologico. In questo libro si parla non solo di attività fisica, dieta e qualità del sonno - elementi certo cruciali per il nostro star bene - ma anche di equilibrio psichico, interesse per la vita e per il futuro.

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ISBN: 9788815250742

Titolo: I segreti di una vita sana e lunga - Salute e benessere oggi e domani

Autori: Trabucchi

Editore: Il Mulino

Volume: Unico

Edizione: 2014

Collana: Farsi un' idea

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Pagine: 128

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