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Il Potere della Resilienza - Come sviluppare le capacia'à per affrontare i cambiamenti della vita

di Braden • 2014 • dettagli prodotto

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Edizione aggiornata a Febbraio 2018

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DESCRIZIONE

Questo libro raggiunge il fulcro della domanda fondamentale che sicuramente vi siete posti di fronte alle complessità e alle criticità del mondo moderno:
Come posso migliorare la mia vita e quella della mia famiglia?
Grazie a un’abile sintesi di concetti scientifici di facile comprensione e di situazioni desunte dalla vita reale, Gregg elabora una sua originale risposta, presentando:
scoperte all’avanguardia che si rivelano cruciali per affrontare in modo sano un grande cambiamento;
tre cambiamenti che trasformeranno il modo in cui pensate alla carriera, allo stile di vita e alla vostra situazione finanziaria;
3 semplici strategie di resilienza basata sul cuore, che potete imparare e utilizzare subito, per una salute ottimale nel nostro mondo stressante;
un modello di riferimento contenente strategie destinate a realizzare una vita resiliente per la vostra famiglia e comunità… e molto altro!