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Il metodo dello stretching globale attivo ( SGA ) Le autoposture e le autoposture respiratorie della Rieducazione Posturale Globale - RPG

di Souchard  • 2018  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Le autoposture dello SGA-Stretching Globale Attivo, suggerite nel manuale dall'ormai celebre Philippe Souchard, sono state inizialmente ideate per una applicazione nello sport: il loro obiettivo era la preparazione allo sforzo, la prevenzione delle lesioni e il recupero dopo l’attività motoria, con risultati, anche in termini di miglioramento della performance, che hanno superato immediatamente le aspettative.
Quando poi sono state chiaramente sistematizzate, si è iniziato ad applicarle anche ai soggetti non sportivi: attualmente si riscontra che l’80% delle lesioni dolorose muscolo-scheletriche siano dovute alle alterazioni della morfologia corporale da posture associate alle attività lavorative e si raccomandano forme di attività fisica che sono indiscutibilmente necessarie ma non sprovviste di inconvenienti, poiché, non si oppongono totalmente agli accorciamenti muscolari, e lo Stretching Globale Attivo può evitare gli inconvenienti in cui si può incorrere durante le attività quotidiane e aiutare a prevenirne gli effetti negativi.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788860285409

Titolo: Il metodo dello stretching globale attivo ( SGA ) Le autoposture e le autoposture respiratorie della Rieducazione Posturale Globale - RPG

Autori:

Editore: Calzetti - Mariucci

Volume: Unico

Edizione: 2018

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 17x23 cm

Pagine: 112

Peso: 0.4 kg

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