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L' alimentazione per lo sportivo

di Miggiano  • 2020  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

In questo libro, giunto alla terza edizione, vengono delineate le regole fondamentali da seguire per ottenere una prestazione sportiva di buon livella, sia amatoriale che agonistica. L’autore approfondisce le problematiche nutrizionali legate ad alcuni tra gli sport più popolari, dal calcio e la pallavolo fino al tennis e agli sport da combattimento. L’opera si propone di rispondere ad un’ampia gamma di interrogativi per aiutare gli atleti a realizzare il proprio piano alimentare “vincente”, potenziando l’attività muscolare e l’efficienza sportiva. Numerosi gli approfondimenti appositamente realizzati per dietisti, studenti di scienze motorie e professionisti operanti nel campo dello sport.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788849006698

Titolo: L' alimentazione per lo sportivo

Autori:

Editore: Il Pensiero Scientifico

Volume: Unico

Edizione: III 2020

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 15x21 cm

Pagine: 416

Peso: 0.7 kg

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