Le 5 porzioni della salute
di Giocosa - Garavini - Travaglini • 2005 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Gli alimenti vegetali e in particolare la verdura e la frutta sono poco calorici e contengono numerose sostanze protettive. Occorre, quindi, mangiarne in abbondanza. Ma qual è la razione minima per garantire gli effetti salutari? Numerosi studi scientifici hanno trovato la risposta: bisogna consumarne almeno 5 porzioni al giorno. Questo libro spiega le ragioni scientifiche della proposta, trasformandole in consigli pratici e in ricette gradevoli, saporite e semplici.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788848117494
Titolo: Le 5 porzioni della salute
Autori: Giocosa - Garavini - Travaglini
Editore: Tecniche Nuove
Volume: Unico
Edizione: 2005
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 128
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